玉溪早泄治的好医院很多患者都想了解。男性一旦发生了性功能障碍问题，就会给生活带来很严重的影响，其中早泄问题就是困扰很多男性的问题，需要男性朋友多多注意这种情况，此病如果夫妻共同治疗的话，效果是非常好的，大家也要了解一些早泄护理方法。下面就让玉溪男科医生介绍预防早泄问题。

　　预防与护理几个方法

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的***。

　　7、不宜轻率地滥服“壮阳”，即使是许可的，如万艾可类别的品，都会引起依赖性和副作用。

　　8、积极参加体育锻炼，是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　9、多食一些具有补肾固精作用的食物。

　　10、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品。

　　11、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　12、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

　　早泄的护理问题大家是不是通过介绍能了解了呢。同时提醒大家，在生活中男性朋友们要注重自身卫生习惯养成，远离一些疾病能够产生的因素，才能有效保障健康。那么玉溪早泄治的好医院呢，医生告诉大家玉溪治早泄男科很好的有男科医院，大家尽快来这里治疗早泄疾病，才能让自身疾病早日的***。wyb

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