需要怎么预防前列腺痛？的医生说，前列腺痛患者常可有持久尿流动力学改变，较大尿流率降低，尿道膀胱测压为不稳定和痉挛型。在久坐或驾车后加重，可伴睾丸痛，耻骨上区或骨盆区重压感或压痛。肛门指诊时按压两侧提肛肌及髋外旋短肌有压痛，而前列腺常无压痛。

    1、远离烟酒，大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

    2、拒绝辛辣刺激食物，辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

    3、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。这一点在治前列腺疼痛注意事中是较重要的。

    4、防止过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。避免久坐不动，经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

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