前列腺痛是前列腺疾病的一种，是一种常见的玉溪男健医院泌尿科疾病，由于它影响着男性朋友正常的工作、生活及家庭幸福，严重时还会引起并发疾病，玉溪男健医院泌尿科医生建议患者应该及时就诊治疗。前列腺痛的治疗方法较多，患者了解清楚可以帮助更好的治疗和恢复。那么，怎样才能更好的治疗前列腺痛，哪种方法效果较好：

    在临床物理治疗上治疗前列腺痛以盆肌训练、解痉以及止痛为主。治疗过程是放一手指人患者肛门内，通过腹压轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，患者同时放松盆肌，以达到扩肛及训练盆肌的目的。治疗过程中患者应避免坐在椅子或其他支持物上，避免增加尾骨部压力，加重前列腺痛症状。

    前列腺痛患者也可以通过坚持以下生活保健措施达到治疗缓解目的：
    1、此外要注意多饮水，每日饮水至少3L；每周通过性生活排精1-2次，以促进前列腺液的排出。患者要注意减少久坐的时间，座椅垫个软垫能减轻局部的压迫。

    2、每天坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，这样的练习能改善生殖系统局部血液的循环。

    3、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的治法。其中热水坐浴，热水温度应控制了42-45℃之间，每次15分钟左右。

    4、辅助进行心理治疗，减少患者的紧张情绪。

    5、患者处在温暖松弛的条件下，比如热浴或被窝，然后用手指反复牵拉阴囊壁20-30次，以不牵痛为适宜，牵拉的目的是让阴囊内膜和提睾肌松弛，报道称部分前列腺痛患者可在2-3周内疼痛消失，前列腺痛症状减除。

    男健医院玉溪男健医院泌尿科医生建议：前列腺患者对于治疗疾病的方式有了一定的了解，如有前列腺痛的症状发生，应该及时到正规 医院接受治疗，才能较大程度上 治疗的有效性， 患者自己身心健康。

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